Люди терпят финансовые неудачи по разным причинам. Кто-то не может много зарабатывать из-за внешних обстоятельств — например из-за отсутствия образования. Кто-то же страдает от внутренних проблем — их еще называют финансовыми расстройствами. В США их даже можно найти в «Диагностическом руководстве по психическим расстройствам» (DSM). Какими бывают расстройства, связанные с деньгами? Исследуем вопрос вместе с командой pro.finansy.
Какими бывают финансовые расстройства
Лудомания. В отличие от остальных расстройств, упомянутых в этой статье, лудомания признана болезнью во всем мире: в Международной классификации болезней (МКБ) она находится под кодом F63.0 «Патологическое влечение к азартным играм». Суть этого расстройства — в тяге к азартным играм, которая наносит ущерб человеку сразу в нескольких сферах жизни: социальной, материальной, профессиональной, семейной.
Шопоголизм — непреодолимое желание тратить деньги и покупать вещи, в которых нет необходимости. Такому поведению в большей степени подвержены женщины, но среди мужчин тоже встречаются шопоголики. Тяга к покупкам может развиться по разным причинам: из-за бедного детства, проблем в семье, чувства одиночества. Скупая все подряд, шопоголики чувствуют удовлетворение, радость, возвращают себе контроль над жизнью.
Трудоголизм — это зависимость от работы. Трудоголик полностью сосредоточен на работе, направляет на нее все свои силы, почти не отдыхает. Зависимый готов работать сверхурочно и в выходные, разговаривает только о рабочих делах, не умеет отдыхать. Причиной трудоголизма может стать страх остаться без денег, то есть потерять ощущение безопасности. Появиться такой страх мог из-за бедного детства. Еще одна предпосылка к возникновению зависимости от работы — социальное одобрение: сегодня трудоголизм активно поощряется обществом. Трудовую зависимость редко рассматривают как действительно серьезную проблему, ведь она помогает зарабатывать.
Ложь о деньгах. Человек может постоянно врать окружающим о том, что у него нет денег или, наоборот, что они у него есть. Патологические лжецы врут вообще обо всем. Когда человеку сложно признать, что у него есть финансовые проблемы, это говорит как минимум о разладе в отношениях с деньгами. Но если ложь становится неотъемлемой частью жизни, то это уже серьезная проблема.
Чрезмерное накопительство и экстремальная экономия. Откладывать деньги важно — этот полезный навык помогает добиваться финансовых целей и создавать капитал. Но иногда люди бывают одержимы накоплением: они готовы откладывать весь свой доход и ничего не тратить. Даже небольшие покупки могут превратиться для них в трагедию.
Финансовая зависимость. К этой группе расстройств можно отнести как принудительную зависимость (когда муж запрещает жене работать, заставляет сидеть дома с детьми) и добровольную (когда человек перекладывает ответственность за финансы на другого, хотя сам может зарабатывать).
Как распознать финансовое расстройство: симптомы
- Жизнь в долг. Человек часто занимает деньги, не возвращает займы вовремя, имеет несколько кредитных карт и активно ими пользуется;
- Деньги вызывают негативные эмоции: тревогу, вину, стыд или страх;
- Импульсивные траты — серьезная часть расходов. После спонтанных покупок возникает чувство вины;
- Работа становится единственным смыслом жизни. Как и зарплата, которую там платят;
- Вы зависите от денег других членов семьи или, наоборот, стремитесь от них полностью отказаться.
Как бороться с финансовыми расстройствами
Сначала нужно признать, что проблема существует. Это сделает вас на шаг ближе к освобождению. Затем необходимо проанализировать все те установки, которые вы взяли с собой из детства во взрослую жизнь. Многие из тех советов, что когда-то дали каждому из нас родители, в нынешней реальности не работают. Как только вы поймете, что старые установки больше не помогают, вам нужно будет переписать их, создать новые. Тогда ваши отношения с деньгами станут лучше. Если вы чувствуете, что не справляетесь в одиночку, обратитесь за помощью к психологу. Главное — верить, что жизнь можно изменить к лучшему.
