Медицински рецензировано Самантой Манн
Основные моменты
Давая детям обязанности дома, вы помогаете им формировать уверенность в себе, независимость и жизненные навыки.
Задачи, соответствующие возрасту, учат детей ответственности и показывают им, что они ценные члены семьи.
Соблюдение режимов и оказание поддержки могут облегчить выполнение детьми своих обязанностей.
Большинство из нас в теории знают, что давать нашим детям обязанности дома – это хорошая идея. Эксперты соглашаются, что назначение ваших детей ежедневных обязанностей должно быть приоритетом, потому что это имеет значительные преимущества как сейчас, так и в будущем.
Наличие списка ежедневных задач помогает детям развивать чувство рутины и структуры, а также дает им ощущение безопасности и предсказуемости в их жизни, говорит Лиза Андерсон, ЛСПП, лицензированный клинический социальный работник и клинический директор Брукс Хилинг Центр. Обучение им ответственности также позволяет им видеть себя как ценных участников семьи, что может повысить их самооценку.
Вот к чему это приводит – распределение ежедневных обязанностей между вашими детьми означает меньше обязанностей для вас. Это выигрышная ситуация. Впереди эксперты дадут советы о возрастно-подходящих обязанностях, которые вы можете попросить ваших детей взять на себя.
Обязанности для маленьких детей
Для маленьких детей регулярность и индивидуальное взаимодействие с заботливым взрослым являются важными для здорового развития, говорит Прия Реднам-Уальдо, ЛМСВ, лицензированный терапевт, специализирующийся на поддержке молодых родителей и являющийся родителем четверых детей в возрасте 4, 6, 8 и 13 лет. Давать маленьким детям обязанности учит навыкам решения проблем, самооценке, любопытству и гордости, добавляет Редман-Уальдо.
Вот некоторые обязанности, которые стоит учитывать.
Одеваться самостоятельно
Обучение маленького ребенка тому, как выбирать свою одежду и одеваться, способствует развитию навыков, таких как решение проблем, самоуход и самовыражение, говорит Реднам-Уальдо. Даже если одежда не сочетается или нужно несколько попыток, чтобы просунуть руку в каждый рукав, выбор наряда и одевание помогают развить мотивацию ребенка к исследованиям, обучению и развитию новых способностей, заверяет она.
Причесывать постель
Простая задача, такая как уборка кровати – распространение одеяла на кровати, выравнивание подушек – это отличная работа для маленького ребенка, говорит Мишель Инглиш, ЛСПП, лицензированный терапевт и соучредитель и исполнительный клинический менеджер в Центре здоровой жизни. Это учит их заботиться о своем личном пространстве и вещах, говорит она.
Имейте в виду: Маленькие дети могут не полностью застилать постель, но уборка кровати – это хороший первый шаг в изучении того, как успешно застелить кровать в будущем.
Помощь в уборке игрушек
Для маленьких детей установка порядка в уборку игрушек после игры – идеальная обязанность. Эта деятельность может помочь вашему малышу понять понятия организации и чистоты. Это также учит их чувству принадлежности к своим вещам и помогает им понять, что они несут ответственность за поддержание своего личного пространства, объясняет Андерсон.
Помощь при накрытии стола (с помощью)
Дети дошкольного возраста находятся в процессе развития чувства автономии и могут хотеть выполнять задачи индивидуально, говорит Стефани Харт, сертифицированный специалист по детской психологии и основатель Hart to Heart Family Support LLC. Дав им ответственность, например, за накрытие стола (с помощью взрослого), они ощутят удовлетворение от автономии и выполнения задачи. Это также дает им чувство сообщества и цели, добавляет Харт.
Класть белье в корзину для белья
Даже маленькие дети могут научиться класть свою грязную одежду в корзину для белья. Кажется, что это простая задача, но я считаю, что это отличный способ научить детей личной ответственности, говорит Стефани Иденбург, мама троих детей и генеральный директор Bizzie Mommy. Когда они последовательно выполняют это, это подтверждает идею, что у них есть своя роль в семье, что готовит их к более серьезным обязанностям по мере их взросления.
Обязанности для детей школьного возраста
Дети школьного возраста фокусируются на заведении новых дружеских отношений, изучении интересов и ориентации в большом мире за пределами семьи, говорит Реднам-Уальдо. Важно научить детей школьного возраста, что они делают в жизни, имеет значение и влияет на других, говорит она.
Рассмотрите эти обязанности для вашего ребенка школьного возраста.
Накрывание стола на ужин (в конечном итоге, без помощи)
К моменту, когда они учатся в школе, большинство детей могут накрывать стол на семейные обеды – сначала с помощью, а затем в конечном итоге самостоятельно. Эта обязанность учит их о сотрудничестве и значимости совместных семейных мероприятий, говорит Инглиш. Это также знакомит их с основами этикета и важностью участия в семейных рутинах.
Убирание посуды
Заставить ребенка убирать посуду после еды может показаться мелочью, но это передает важное сообщение детям. Хотя посуда может показаться незначительной и дети могут противиться, эта обязанность уверяет их, что они важны в своем доме и для своей семьи, говорит Реднам-Уальдо.
Упаковка рюкзака для школы
Когда ваш ребенок самостоятельно собирает рюкзак для школы, это учит его быть ответственным за свои вещи, а также показывает, как уважать свое имущество. И если они не относятся к этой обязанности серьезно? Если их рюкзак не правильно упакован или они отказываются, это также возможность для естественного последствия, помогающего им осознать, насколько важно заботиться о своих вещах и оставаться организованным каждый день, предлагает Харт.
Уборка своей комнаты
Поддержание чистоты и порядка в комнате важно, потому что это помогает детям чувствовать себя хозяевами своего пространства. Это также учит, что порядок в пространстве успокаивает и приносит удовлетворение, говорит Тэмми Голд, ЛСПП, лицензированный терапевт и коуч по воспитанию в методе терапевтического родительства. Приглаживание постели, уборка вещей с пола или открывание занавесок – это простые вещи, которые вы можете сделать не только для [ваших родителей], но также помочь себе почувствовать себя хорошо и хорошо начать день, описывает Голд.
Помощь в уходе за домашними животными
Как только ваш ребенок постареет до школьного возраста, он сможет взять на себя ответственность за кормление домашнего животного, что позволит им научиться сопереживанию и важности заботы о других, говорит Андерсон. Эта обязанность также учит последовательности и надежности, поскольку ваше животное будет зависеть от вас для еды. Это мощный способ для детей понять влияние своих действий на другое живое существо и помочь им стать сострадательными взрослыми, говорит Андерсон.
Обязанности для детей-подростков и подростков
Подростки находятся в периоде подросткового возраста, который сопровождается значительными физическими, умственными и эмоциональными изменениями, которые могут быть вызовом. С помощью регулярных обязанностей, открытых разговоров и четких границ подростки могут преодолеть эти изменения и стать здоровыми, уверенными подростками, готовыми к раннему взрослению, говорит Реднам-Уальдо.
Далее вы найдете некоторые обязанности, подходящие для подростков и подростков.
Прачечная
Реднам-Уальдо рекомендует подросткам начинать стирать свою одежду. Стирка их собственной одежды учит подростков планировать, учиться жизненным навыкам, выполнять многоэтапные задачи и испытывать независимость, говорит она. Обязательно научите вашего ребенка также складывать и убирать свою одежду – оставлять чистое белье в куче на полу – это неприятно для всех.
Мытье посуды
Подростки вполне способны мыть посуду и/или загружать посудомоечную машину. Конечно, вначале они могут не всегда правильно загружать посудомоечную машину, и их умения в мытье кастрюль могут быть не на высоком уровне, но мытье посуды – это важная задача, которую они могут научиться, и которая им точно понадобится, когда они станут взрослыми.
Уборка своей ванны
Никто не любит уборку ванных комнат, но это задача, которую вы можете передать вашему подростку. Для подростков уборка ванны требует внимания к деталям и понимания гигиены, указывает Андерсон. Хотя это не задача, которую многие подростки хотели бы выполнять, она учит их важности поддерж
Уход за домашним животным
Подростки могут быть ответственными за уход за домашним питомцем, выходя за рамки основ, таких как кормление, и берут на себя задачи, такие как выгул собаки, чистка лотка у кошки или уход за шерстью питомца. Эти задачи учат их ответственности и состраданию, говорит Энглиш. Это также помогает им развить чувство ответственности, поскольку они несут ответственность за благополучие своего питомца, говорит она.
Итог
Вот в чем дело: Дать вашим детям эти обязанности не без вызовов. Просто потому, что вы говорите, что ваши дети должны делать эти вещи, не означает, что они их сделают. Эксперты согласны в том, что вам следует придерживаться режимов; тем не менее, вознаграждайте своих детей, когда они выполняют свои обязанности, и мягко направляйте их обратно к режиму, если они сбиваются с пути.
Тем не менее, вам не обязательно справляться с этим самостоятельно. Если вам трудно заставить вашего ребенка слушать вас или справляться с простыми, подходящими для возраста задачами, вы всегда можете обратиться к врачу или детскому терапевту за советом.
Прочитайте оригинальную статью на ресурсе Parents
